En este artículo quiero contarte una investigación que hice y
la cantidad de beneficios que encontré sobre la canela, y apuesto a que no
sabías que te ayudaría a perder peso. Agrégala en un vaso de té para
ayudar a reducir las grasas en el intestino después de comer. Este es solo uno
de sus puntos fuertes, voy a darte a conocer otros beneficios que seguro te
ayudarán:
1. Su uso ayuda a tratar la diarrea y otros problemas
del sistema digestivo.
2. La canela es un
antioxidante de alta actividad, ayuda a reducir el colesterol, te
recomiendo consumir diariamente la mitad de una cucharada de canela para
reducir los triglicéridos (grasas en la sangre), el colesterol LDL (colesterol malo).
3. Estudios han
demostrado que la canela tiene efectos notables contra la diabetes tipo 2, ya
que reduce los niveles de azúcar en la sangre. Media cucharadita de canela al
día puede mejorar los niveles de glucosa en sangre.
4. Reduce el dolor de
la artritis, ya que contiene compuestos anti-inflamatorios que reducen el dolor
y la inflamación.
5. Ayuda en la
eliminación de gases del estómago e intestinos, igualmente elimina la acidez y
se conoce como un tónico digestivo.
6. Tiene propiedades
anti-coagulantes. Un compuesto que se encuentra en ella impide
aglutinación de plaquetas en la sangre, si las plaquetas se agrupan pueden
reducir el flujo de sangre.
7. Ayuda al eliminar
la tensión nerviosa, la pérdida de memoria, aumenta el estado de alerta y
la concentración.
8. Es un diurético y
reduce las infecciones del tracto urinario, ayuda en la secreción y la descarga
de grasas a través de la orina. No lo notarás, pero perderás la mayor
parte de tu peso a través de la orina.
Agrégala en tu
dieta diaria y notarás la diferencia. Cualquier duda no dudes en escribirme en
el área de contacto.
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